Как противостоять стрессу

Что такое стресс? Как преодолеть стрессовую ситуацию? Как сформировать противострессовую устойчивость? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в этом видеоролике. Факторы и фазы стресса. Управление стрессом. Выработанные стандарты при работе со стрессом: Самодиагностика, Релаксационное дыхание, Мышечная релаксация, упражнение "Созерцание предмета", методика Прошлое-Будущее, Методика концентрации на настоящем (дробление задания) и другие эффективные практики самосохранения.

Эффективные и безопасные натуральные травяные формулы для коррекции психоэмоциональной сферы и нервной системы от компании NSP:
1) 5-Эйч Ти Пи Пауэр (Гидрокситриптофан) / 5-HTP Power
Выраженное антидепрессивное действие, устраняет чувство страха, тревоги, беспокойства, спокойный, здоровый сон, уменьшает аппетит.
2) Восьмерка / Eight
Регулирует работу нервной системы; улучшает состояние нервной системы при депрессиях, тревоге, бессоннице; обладает антиоксидантными свойствами; нормализует работу пищеварительного тракта .
3) ЭйчВиПи / HVP
Улучшает сон; снимает нервное напряжение и волнение, облегчает стрессовые нагрузки; обладает успокаивающим действием.
4) Нутри-Калм / Nutri-Calm
Натуральные витамины группы "B" и витамин "C"; помогает организму противостоять стрессу и усталости; обеспечивает поддержку нервной системе и надпочечникам; увеличивает работоспособность; нормализует сон.
Как купить продукцию NSP с дисконтом смотрите здесь.